五感で感じるマタニティヘッドスパ

妊娠中や子育て中は、なかなか十分な睡眠をとることができず体調を崩し、免疫力が低下しがちです。
心身の疲れや緊張をゆるませ、回復させる一番の特効薬は「ぐっすりと眠ること」
当院で分娩予約をしていただいた妊婦さまには、安定期に入られましたら妊娠中にも安心して受けていただける水やオイルも使わないオールハンドのドライヘッドスパを提供させていただきます。

①香る・・・Aromatherapy
その方の体調、お好みに合わせた３種類のアロマを香らせながら。

②聴く・・・Forest Notes
季節ごとの森の声がBGMです。木々の葉っぱの揺れる音や雨音、雷鳴など森のオーケストラの声をお届けします。

③触れる・・・All-hand treatment
人の手による癒しと安らぎを、感じていただきます。さまざまな手技を組み合わせたオリジナルのタッチで、妊娠中の疲れを軽減、ホルモンバランスの乱れを整えていきます。

④眺める（見る）・・・planetarium
プラネタリウムが照らしだすほのかな明るさの中、プライバシーをしっかり守る完全個室です。良い睡眠に必要不可欠なメラトニン（睡眠ホルモン）の分泌を高めるように暗さを設定しております。

⑤味わう・・・herbal-tea
施術後は、リラックス効果を高め、心身を温める効果のある季節ごとのハーブティをご用意させていただきます。

パウダーコーナーも用意してございますので、身だしなみを整える時間としてご利用ください。

しっかりと、そしてゆっくりとした刺激で、頭皮や各頭筋のむくみやコリを柔らかくし、脳をリラックスさせて、心身の緊張を解きながら「ぐっすりと眠る」お手伝いをさせていただきます。

『悟空のきもち』考案 認定ヘッドマイスター
＊一般社団法人ドライヘッドスパ協会ヘッドマイスターコース修了
＊The Nicole Perez SHA認定インディアンヘッドマッサージセラピスト

ママのための産後ケア教室

アロマの香りに包まれながら
ママもベビーも癒されましょう

ママのためのボディワーク
骨盤調整、肩ほぐし、授乳疲れのケア、産後ヨガなど

ベビーマッサージ（全身）
夜泣き軽減、絆が深まる、免疫力UP

ベビーとママのためのナチュラルケア

産後トコべるのつけ方
トコべるご持参いただければ指導させていただきます。

母親教室

現在、新型コロナウィルス院内感染予防対策として、オンライン（ZOOM）にて開催しています。

妊娠前期、後期に実施致します。当院オリジナルの教材で妊娠を学び、自分にあったバースプランを立てて下さい。同時期に当院でご出産されるお母さま同士のコミュニケーションの場としても最適です。
無痛分娩をご希望される方は後期母親教室前に行われる無痛分娩勉強室にぜひご参加下さい。

マタニティヨーガ

運動不足の解消や妊婦様に負担のかからない運動を中心とし、骨盤を広げ出産に必要な筋肉をつくります。ヨガの呼吸法の効果で出産をスムーズにするるといわれています。ヨガによるストレスの解消、またお産に対する不安解消といった心理的にも効果的で、胎児にも良い影響を与えます。
ご妊娠中を健康に過ごせるよう、ぜひ受講してみて下さい。

• お子様のご同伴はご遠慮ください
• 柔らかいパンツをご持参ください
• 母子手帳をご持参ください（スタンプを押しています）

ニューボーンフォト

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AFTERBIRTH BEAUTY CLASS

アフターバースビューテ ークラスは、産後1ヶ月から始めていただける、週1回、全4回のトレーニングプログラムになります。
トレーニングといっても、産後のダメージを受けたお身体のリハビリの様なイメージです。妊娠〜出産で、体幹の深層筋(コアマッスル)は引き伸ばされ、弛んだ状態になっています。
そのまま放っておいてしまうと、後々腰痛や肩コリ、骨盤痛、股関節痛、姿勢不良、尿漏れや子宮脱など、様々な悪影響が出てくる可能性があります。
当クラスは、産後の骨盤を元に戻し、さらに妊娠前よりも強く美しく、痛みのないカラダにする為に、非常に大切なプログラムです。

• 参加者のみなさまには、毎回500mlのお水をプレゼントさせて頂きます。
• お子様と一緒にお越し頂いてもかまいません。
  （お母様のお隣に寝かせていただくか、マタニティホール隅にスペースを確保しておりますのでそちらをご活用下さいませ）

ぜひお子様とご一緒にお越しください。
ご参加心よりお待ちしております。

インファントマッサージ

・ベビータッチケア

・ベビー相談指導