産後のママとベビーのためのクラス
赤枝医院でのVesta「マタニティヨーガ教室」「インファントマッサージ教室」「産後のママとベビーのためのクラス」再開にあたり、参加者の皆さまのご協力をお願いしながら、感染リスクのある「密閉空間」「密集場所」「密接場面」を避け、感染拡大防止のための対応を行なってまいります。
当面の間、院内で使用する上履き（スリッパ）、お飲み物、タオルなどは各自ご持参くださいますようご協力ください。
①ご来院時に検温、手洗い、うがいなどご協力をお願いいたします。
② ご自身で該当する点がある患者さまには当日でもキャンセル料無料で対応いたしますので必ずその旨ご連絡をいただけますようお願いいたします。
＊風邪の症状（くしゃみや咳が出る）がある方
＊３７度以上の発熱がある方
＊強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
＊咳、痰又は胸部に不快感のある方
＊強い味覚・嗅覚に異常を感じる方
＊過去１４日以内に、新型コロナウイルス感染症のクラスター（集団感染）が
発生したとされる場所を訪れた方
＊同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方
＊１週間前までにインフルエンザやノロウイルスなどに罹っていた方
そのほか、体調が優れない方は決して無理をされないようにお願いいたします。
ご予約いただきました参加者の皆さまにもご協力をいただきますことをご了承いただき、気持ちよく時間を過ごしていただけたら幸いです。
- 産後のママとベビーのためのクラス（全３回 各９０分）最大６組まで
全３回分 ￥８、０００（９０分x３回） テキスト、オイルボトル付き
＊入門編ご参加の方は￥１、０００割引で￥７、０００
インファントマッサージ入門編のアドバンスクラスです。足、脚編に加えて、「おなか」「肺（呼吸器）」「両腕」「背中」「お顔」「服を着たままオイルなしでエクササイズ」とレパートリーを増やしていきます。ベビーマッサージは３０分くらいで終わるので、残りの時間はママのための時間。お産のこと、振り返り、今戸惑っていること、夫や上のことの関わりは？産後の骨盤についてセルフメンテナンスできるように学ぶ「骨盤塾」、寝たままできる産後ヨーガ、ベビーのスキンケアにも、ママのリフレッシュにも繋がるアロマケア、チュラルケアなどについてワイワイと過ごしていくクラスです。
ご予約は、赤枝医院HPよりインターネット予約にてご予約いただけます。
月初の第１回目でご予約ください。（第１回目のスタート日でご予約ください）
＊上のお子様、ご主人、ご家族の御同伴はできません。
＊録画、録音は固くお断りいたします。
＊４月クラス
第１回目 ４月１９日（金） １３：３０〜１５：００
リピータークラスは当面中止。
. 新型コロナウイルス感染拡大防止のための対応といたしまして、院内の基準に従いながら、冒頭Vesta産前産後母子ケア業務再開のガイドラインを徹底してまいります。
＊産後のママとベビーのためのクラスにおける対応
・講師、参加者共に発言時以外はマスク着用し、対面にならないよう２m間隔で親子1枚の個別マットで対応していきます。
・使用したマット、備品、ベビー人形についても消毒をしていきます。
・オイルは各１本づつプレゼント。
・全３回のうち欠席の場合は次月以降いつでも振替可能（期限なしで対応）
・当日のキャンセルも無料で対応いたしますので必ずご連絡いただきますようお願い申し上げます。
・当面の間、ママのお飲み物、バスタオル、フェイスタオルを各1枚づつ各自ご持参ください。ホールでは脱ぎますが院内用のスリッパをご持参ください。
ご出産されてから赤ちゃんのいる生活にもだいぶ慣れてきた頃ではないでしょうか。2月クラスを最後に、緊急事態宣言が発令されてから中断を余儀なくされていたこのクラスですが、再開されることを一番に喜んでいるのは講師の私です。ただでさえ不安な気持ちを抱えながらのご出産、この時期に育児に突入されてお元気に健やかにお過ごしでしょうか。入門編にご参加いただいた方、初めてこちらからご参加いただける方、とにかくこのクラスに集うみなさんは「赤枝医院」でご出産された赤組の皆様です。ベビーマッサージはすぐ終わってしまうのですが（笑）振り返ってみた赤枝医院でのお産の振り返り、次のバースプランは？いやいや、今は夫や上の子とのやりとりで大変でそんな事考えられないよ！！など泣いたり笑ったりの心の吐き出しタイムで、毎回時間オーバーの教室です。内容もその月の参加者の皆さんのリクエストで決定。毎回、参加者の皆さんと過ごす時間は、私にとって宝物の時間です。私が元気をもらったり、知らなかったこと、新しい発見がたくさんあって、講師としても日々学ばせていただいております。私も皆様をエンパワーできるよう、少しでもお伝えできることをと頑張っているこのクラスです。当面の間はおやつなしで開催となりますが、金曜日の午後はぜひ親子で通い慣れた赤枝医院で、ゆったりした時間を過ごしにきていただけたらと思います。当面の間、おやつはハーブティは出せませんが、Vesta秘伝（？）の産後の体に優しいおやつや、離乳食にも使えるレシピなどお伝えしていけたらと思います！
たくさんのご参加、お待ちしております。
